トレンド　美容　健康

おでんなどに付けて食べるからしの元、
からしな（からし菜）をご存知でしょうか？

爽やかな辛味はクセになります。

それほどメジャーではありませんが、
2～3月の極僅かに出回る野菜。

栄養成分も豊富！
季節限定のからしなの美味しい食べ方ご紹介します！


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眠気覚ましや気分をスッキリさせたい！
そんな時にフリスクを食べる方がいます。

眠気を覚ますといえばカフェイン
フリスクってカフェイン入っているのでしょうか？

また、ポイポイと1日に何度も食べている方を見かけますが、
食べ過ぎによる影響はないのでしょうか？


今回はフリスクのカフェインについて
ご紹介したいと思います。


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胸の圧迫感を感じた場合、
何か重大な病気なのか？・・・と心配になります。

その原因は色々とあり、
同時に起きている症状などで状況も変わります。


胸の圧迫感とは何なのか？
調べてみました！


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いちごには、色々な種類がありますよね！

食べておいしい身近ないちごから、
野や山で見かけるいちごなど様々。


そうしたいちごの花言葉はご存知ですか？
知っているとちょっとした話題におすすめです。


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肉料理の横に添えられているクレソン。
ただのお飾りではないのはご存知ですか？

実は栄養価の高い野菜であり、
特に肉料理には最適なものだったんです！


以外と知られていないクレソンの栄養、
食べ方についてご紹介します。


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