トレンド　美容　健康

普段の生活で床に座る機会が少なくなってきています。

しかし、だからこそあぐらをかく機会があると、
足や腰など体に負担がかかってしまうことがあります。

あぐらは座り方としてあまり良くないのではないか？
と心配している方もいるでしょう。

そこで今回はあぐらのメリットやデメリット、
どのようなトラブルが起こるのかなどについてご紹介します。


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ガーデニングをしている庭で
よく見かけることも多いマリーゴールド。

どのような花言葉を持つ花かご存知でしょうか？

誰かに花を贈る際、
予め花言葉の意味を調べるという方も少なくないでしょう。

そこで今回はマリーゴールドの花言葉を
色別、種類別に基本情報と併せてご紹介します。


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旬の時期に安くなるため、
つい大量に買ってしいがちなさんま

ですが、傷みが早く保存方法に悩む魚でもあります。

そこでおすすめなのが、
さんまを干物にして日持ちさせるという方法です。

今回はさんまの干物の作り方や美味しく食べるための焼き方など、
栄養やカロリーと併せてご紹介します。


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顔の真ん中にある鼻。

顔の印象を大きく変えるパーツでもあるため、
形が気になっているという方もいるのではないでしょうか？

その中でも小鼻が横に広がり、
鼻が顔の中心で大きく座っているように見えるあぐら鼻に、
コンプレックスを抱いている人が多いようです。

そこで今回はあぐら鼻になってしまう原因や
あぐら鼻を目立たせなくする改善方法についてご紹介します。


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スーパーの店頭で見るバナナ。
たまに青いバナナを見たことがある方もいるかもしれません。

これはバナナ熟す前の色で、
追熟し黄色くしているそうです。

通常、青いバナナは甘味が少ないため、
店頭で見かけても避ける方が多いかもしれませんが
青いバナナにも体に嬉しい栄養素があるのです。

そこで今回は青いバナナの栄養と効能、
そして美味しい食べ方や甘くする方法をご紹介します。


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