なす 保存 方法

旬の時期を迎えるとつい買い物の度に
買ってしまいがちな「なす」

なすに限らず安いとついつい
「使うから」と買い込んでしまいますが、

美味しく最後まで食べるには
正しい保存が大切です！


なすの正しい保存を覚えて、鮮度を落とさず食べましょう！


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「森のバター」と呼ばれるアボカド。

実は世界一栄養価の高い果物ということで
ギネスブックにも記録されているのはご存知ですか？


栄養があると聞いたり、美容にいいと聞くけれど、
具体的にどういいの？

今回はアボカドの効果について
詳しく紹介したいと思います！


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ひょろりと長い魚の代表として、
アナゴとうなぎがいますね。

お寿司のネタであったり、
白焼きや蒲焼きと調理法も似通っている・・・

どんな違いがあるのかご存知でしょうか？


アナゴとうなぎの違いをとことん追求！
ご紹介します！！


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紫外線防止の方法を学んで、
身体への悪影響を軽減しましょう！

紫外線は太陽光線の一つで目には見えず、
肌で感じることのできないものです。


太陽光の下で日光浴というのは
実際のところ、健康的というよりも
逆に肌や眼へのダメージが心配です。

紫外線が強くなる時間帯や季節を知って
上手に紫外線を防止し、肌の老化を予防しましょう。


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気がつくと冷蔵庫の中で真っ黒
シナシナになってるオクラ！

買って直ぐに食べてしまえば良いけれど
残ってしまうことだってありますよね。


どうしたらオクラを出来るだけ
よい状態で保存出来るでしょうか！？

オクラの正しい保存方法をご紹介します！


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