髪がベタベタする原因！シャンプーは朝と夕方どっち？その解消法は？

髪を夜洗っても、朝にはベタベタになってしまう・・・
と、悩んでいる方はいらっしゃいませんか？

シャンプーを変えてもヘアケア変えても
いつもベタベタ・・・。

その原因はご存知でしょうか？

根本を正して適切なケアをすることで
改善出来る事もありますので、

ベタベタする髪の解消法などご紹介します！

髪がベタベタする原因は？産後のベタつきはなぜ？

髪がベタベタとしてしまう原因は、
一番に頭皮から分泌される『皮脂』です。

頭皮は多くの皮脂腺があり、

その量は最もベタ付きを感じる
Ｔゾーンの実に3倍もあります。

では、その原因は・・・

・肉類中心や揚げ物中心の食生活

・不規則な生活

・髪の生乾きや乾かさないで眠る

・洗浄力の強いシャンプーの使用

・シャンプーの方法・洗い過ぎ

・産後のホルモンバランス

などがあげられます。

原因が分かればおのずと改善策が見えて来ます。

また、産後はホルモンバランスが整わず
さらに髪が抜けるという事も伴います。

これは妊娠中から出産後のホルモン変化により
ヘアサイクルが変わる事で必然的に起こります。

これを”脂漏性脱毛症”といい、
フケが出ると頭皮に炎症を起こし

『瘢痕性脱毛症』という症状と
変わり厄介な事になります。

頭皮の乾燥によるフケの原因や対策は？

朝・夕方に髪がベタベタするときの解消方法や対処法は？

髪があまりにベタベタするからと、
朝に夜にと日に2回髪を洗うのは逆効果です！

髪というよりも
頭皮に意識を置いて、夜に洗いましょう。

1日についた汚れや皮脂を洗いながすという面で、
朝に洗って夜洗わないのは頭皮環境の悪化となります。

正しい洗髪方法

・髪を濡らす前に十分にブラッシングをします。

・シャンプーで洗う前に、しっかりと
　シャワーだけで”頭皮”をすすぎます。

頭皮を温めて皮脂や汚れを浮かせる効果があります。

・1回目のシャンプーはスタイリング剤など
　髪の表面の汚れを落とします。

一度、湯船につかり頭を少しつけてみる！
といった事も頭皮をじっくり温められるのでおすすめです。

・2回目のシャンプーは適量の半分のシャンプー量で
　頭皮を指の腹で洗ってしっかりとすすぎ流しましょう。

・リンスやコンディショナーは頭皮には
　付けずに髪にだけ付けましょう。

湯シャンの効果的な方法！臭いは大丈夫？

そして髪によくないとドライヤーを
敬遠される方もおりますが、

頭皮や枕の雑菌繁殖、カビの影響に
繋がりますのできちんと乾かしましょう。