タイツ 毛玉

冬になるとタイツを履きますが、
毛玉、出来ていませんか？


特に黒いタイツに白い毛玉が
びっしり付いていると、

せっかく脚を綺麗に魅せるものなのに、
台無しになる事があります。


タイツの毛玉の原因は？
防止などについて紹介します。


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朝の通勤途中や会議のプレゼン中、
急にお腹のトラブルが起こる事があります。

そう、緊張からくる腹痛！


「なんでこんなところで！？」と思う
ふいに襲って来る腹痛の治し方は？

他にも胃痛やおならが出るなんて方も・・・


今回は緊張からくる腹痛などについて見ていきましょう。


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不安と緊張がピークに達すると
吐き気に襲われるということはありませんか？


何も前ぶれなく手に汗をかいて、
その場にいるのもいたたまれない・・・。

近年こうした症状で悩まれている方は
少なくありません、安心してください。


では、不安による吐き気の原因や解消について解説します。


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古くより鼻の症状や免疫力をあげる食材として
知られる「レンコン」

実は花粉症にも効果があることをご存知でしょうか？


身近で手に入りやすい食材ですが、
そのレンコンが花粉症にどのような力を持っているのか？
具体的な効果などについてまとめました。


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面接や試合など多少の緊張感は必要ですが、
ひどく緊張してしまい失敗してしまう！

という方に、

緊張をほぐす方法を
ご紹介したいと思います！


まずは試してみませんか？
上手にほぐす方法があるんですよ♪


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