トレンド　美容　健康

グラタンやシチューサラダなど色々な料理に使えるブロッコリー。
花蕾部分がしっかり洗えているのか不安な方も多いようです。

というのも花蕾部分は虫や汚れがたくさんついており、
それにも関わらず水をかけて洗うだけでは取りきれず、
食べる時に虫が出てきたという経験をお持ちの方が少なくないからです。

せっかくおいしい緑黄色野菜ですから、おいしく頂きたいですよね。

そこで今回はブロッコリーの洗い方とコツを紹介します。

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日本の祝日である「海の日」と「山の日」について！
みなさんはその由来や定義などご存知でしょうか？

お休みが増えることはとても嬉しく気になるものですが、
その祝日の意味まではよく知らないという方も少なくないのではないでしょうか？


そこで今回は、海の日と山の日という祝日の由来や意味を！
祝日になるのではないかとの噂もある「空の日」についてと合わせて紹介します。


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シュワシュワな喉越しがクセになる炭酸。

赤ちゃんにあげたい場合は何才から飲ませても良いのでしょうか？

ポイントとなるのは炭酸の種類と
気を付けるポイントをしっかり把握し注意することになります。

今回は、赤ちゃんに炭酸をあげる場合の年齢や注意点を
炭酸の種類と合わせて紹介します。

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ダイエットなどをしていると気になるのが、遅い時間の飲食という方も少なくないでしょうか？

食後や入浴後にアイスが食べたくなってしまうことがあります。

寝る前のアイスは太るのでしょうか？

 

今回は寝る前のアイスが太るのか？

太らない食べ方やアイスを選ぶ際に知っておくべきアイスの種類について紹介します。

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高い健康効果が期待できると注目を集めているお酢。
積極的に取り入れていく方も多いのではないでしょうか？

その中で、お酢の摂取方法として飲んでいる方も少なくないでしょう。

しかし、飲み過ぎることで注意しなくてはならない点もあり、
お酢を飲む時には十分な注意が必要になると言われています。

そこで今回は、お酢を飲み過ぎることで起こり得るデメリットを、
お酢の健康効果と効果的な飲み方とともにご紹介します。


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