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やたら汗がタラタラ・・・
汗かきが気になる事ってありますよね。
周りの人に不衛生に思われたら・・・
など考えたりもしてしまうもの!!
汗かき対策ってあるんだろうか・・・?
今回は汗かき対策におすすめのグッツや
効果的なツボなど、いくつかご提案いたしますね!
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汗かき対策におすすめのグッズは?
汗かきを抑えるには、原因を完全に絶つ!
と言うことは、なかなか難しいです。
しかし、一時的に汗かきを
抑えられるものはあります。
汗を汗腺で止める方法
体温の上昇で汗を止めるということに繋がります。
まずはその汗かきを抑える方法として
一般的なのが「制汗剤」の使用といえます。
その中でも「塩化アルミニウム液」を使用した
制汗剤の効果は高く、全身に使う事が出来ます。
制汗剤の効果的な使い方は?
汗かきを止める対策になる他に、
ワキガやワキの臭いが気になる方にも効果があります。
・オドレミン
・デトランスピラン
・テノール液
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ただ、あまり塗りすぎると熱が
体内にこもってしまいます。
頭痛やめまいといった症状を引き起こしてしまう
原因にもなりますので、適度に使う事をおすすめします。
制汗剤でかぶれる原因!予防方法は?
他には、冷凍庫などに眠っている「保冷剤」も活用できます。
生菓子などを買った際に付いて来るサイズが扱い易いです。
首筋やワキ、手首の内側などを冷やすことで
冷えた血液が全身を巡り、体温を冷やすことから、
手軽にできる汗かき対策と言えます。
背中に異常に汗をかく原因は病気?
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顔や頭の汗かき対策は?
顔や頭の汗かき対策は、首筋を冷やすこと。
出来れば手軽に冷やせる方法が大事です。
そこで「冷却バンダナ」がおすすめです。
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熱射病予防で出回る様になりましたよね。
水分を含ませるだけで、簡単に涼を得られるもので、
水分さえあれば、どこでも使えるのが魅力です。
気化熱を利用したものであり、その大半が
洗濯が出来るので衛生的にもよいグッズといえます。
汗かき対策に効果のあるツボは??
休憩時間や、手元が開いている時に
簡単に出来るのがツボ押し。
汗かき対策の1つとしてツボを取り入れてみてください。
・労宮(ろうきゅう)
手を握りしめた時に、中指の先が当たるところ。
両手ともにこの部分を強めに押します。
血液循環を整えて、汗を抑えてくれます。
倦怠感なども軽減してくれるツボでもあります。
・復溜(ふくりゅう)
内くるぶしとアキレス腱の間より指2~3本上。
優しく揉む様にします。
水分代謝を整えて、汗を抑える効果があります。
むくみやすい場合にも使えます。
・大包(だいほう)
ワキの下、第6肋骨にあるツボです。
圧迫する様にすると効果があります。
舞妓さんなどが化粧崩れ防止に
胸の下あたりで帯をすることで
顔への汗を止める方法と同じ効果です。
女性ならブラジャーのホックを1つ
きつめにするなどすると容易に圧することができます。
なお、大包を圧迫して汗を抑えるグッズもあるので、
男性でも使用する事が出来ます。
⇒ 顔汗・ワキ汗対策の最終兵器!「汗止め帯」(あせとめたい)
![](http://www18.a8.net/0.gif?a8mat=1ZV4UR+D3U4A+1EDM+15Q22Q)
・後谿(こうけい)
手を握った時に小指側のシワになる部分。
指先で強めに押します。
熱を鎮める働きがあり、汗対策に期待できます。
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