寝違え 原因 寝方 対処

眠って起きたら首や肩が痛い！
時には頭痛を伴う”寝違え”

疼痛が伴い動きが制限されて
非常に厄介ですね。

なぜ、寝違えを起こすのでしょうか？
実は驚きの原因があったりします。


今回は、寝違えの原因について
詳しくご紹介しましょう。


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口臭が強い場合には様々な原因がありますが、
今日取り上げるのは『歯周病』

対処方法や治療法は？
歯周病で起こる臭いはどんな臭い？

口臭は自分でも気づくの？？


歯周病で起こる臭いについて解説します。


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“いびき”には色々ないびきがありますが、

口を開けていないのに音が気になる『鼻いびき』

どうして口が開いていないのにいびき！？


今回は鼻いびきの原因や
対策、治し方などくわしくご紹介します！


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歯がズキズキと痛むのと同時に
頭痛が起こる事はありませんか？

他にも肩こりや喉の痛み、
実に様々な症状が起こります。


虫歯でもないのに頭痛が起こる・・・
どんな原因が関係しているのでしょうか？？

その原因や症状について解説します。


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お陽様に当ると体によいとされ、
古くから日光浴をしてきました。

確かに部屋に籠りっぱなしは
なにかと体にも心にもよくない気もします。


しかし気になる紫外線・・・

日光浴はどれくらいの時間浴びたら効果的？
その効果のほどは？？

今日は日光浴と時間について解説します。


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