数年前から注目を集めるようになった
リンパマッサージ。
溜まった老廃物や毒素をリンパに乗せて
外へ排出することで、脚のむくみやセルライト、バストアップや小顔に効果があります。
日々の運動でリンパの流れはスムーズになるそうです。
しかし、なかなかまとまった運動の時間を
取ることが難しい方は、ご自身で自分のリンパをマッサージすることが出来ます。
最近では、リンパマッサージをより効果的にできるマッサージグッズが
たくさん販売されているのでそれらをご紹介します。
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