さんま 干物

トレンド豆知識

さんまの干物の栄養やカロリー!干物の作り方やおいしい焼き方

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旬の時期に安くなるため、
つい大量に買ってしいがちなさんま

ですが、傷みが早く保存方法に悩む魚でもあります。

そこでおすすめなのが、
さんまを干物にして日持ちさせるという方法です。

今回はさんまの干物の作り方や美味しく食べるための焼き方など、
栄養やカロリーと併せてご紹介します。


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青いバナナは食べれる?おいしい食べ方や成熟方法は?

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スーパーの店頭で見るバナナ
たまに青いバナナを見たことがある方もいるかもしれません。

これはバナナ熟す前の色で、
追熟し黄色くしているそうです。

通常、青いバナナは甘味が少ないため、
店頭で見かけても避ける方が多いかもしれませんが
青いバナナにも体に嬉しい栄養素があるのです。

そこで今回は青いバナナの栄養と効能、
そして美味しい食べ方や甘くする方法をご紹介します。


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桃の産毛が刺さって痛い!アレルギーの元?取り方は?

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物の桃にはうっすらと産毛が生えていますが、
皮も食べられるのをご存知でしょうか?

もちろんムリにとは言わないですが、
うまく皮が剥けず実がボロボロになってしまう位なら、
そのまま食べられないものかと思った事はないでしょうか?

今回のお題は桃の産毛や皮について!

そのまま食べる事によって得られる
メリットやデメリットについてご紹介します。


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ベーコンに含まれる栄養や効果!気になるカロリーや塩分は?

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皆さんはベーコンが好きですか?
私は大好きです。

シンプルに焼いて朝ごはんにしたり、
チャーハンの中に入れてアクセントを加えてみたり、・・・

いろいろな方法で食しています。

今回はそんなベーコンの栄養やカロリー、
食べ方などについてご紹介します。


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めかぶの食べ方!食べると体臭改善に!?食べ過ぎによる影響は?

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食事がすすまない時でもつるつると食べやすいめかぶ
コリコリ食感も美味しい海藻ですね!

今ではパックに小分けになっていて、
既に味付けされているものなどもあって
手軽に食べられる様になっています。

海で上がった生めかぶを貰ったり、
乾燥で売っている場合などもあります。

今回はめかぶの食べ方について!
様々な方向からご紹介したいと思います。


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