蕎麦 栄養

トレンド豆知識

蕎麦に含まれる栄養やカロリー!太る?妊娠中におすすめの理由とは?

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日本食の代表とも言える蕎麦
つるっとしたのどごしが好きだと言う方も多いでしょう。

なんとなくヘルシーなイメージのある蕎麦ですが、
実際のところどれくらいカロリーがあり、
どのような栄養素があるのでしょうか?

今回は蕎麦の栄養や効果について
いろいろと合わせてご紹介します。


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トマトの食べ過ぎで起こる4つの症状!どのくらいの量で食べ過ぎ?

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緑黄色野菜で健康や美容にも高い効果があるトマト

生でも加熱しても美味しく食べることができ
好きな方も多いでしょう。

健康や美容にもいいトマトですが食べ過ぎて問題ないのか??
気になりますよね?

そこで今回はトマトを食べ過ぎることで起こる
体の異変や不調についてご紹介します。


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胃薬による副作用!飲み続けると太る!?母乳への影響は?

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胃の具合が悪くて
長く胃薬を飲み続けていませんか?

薬はあまり飲み続けてしまうと色々な支障を来すといいます。

胃薬による副作用とはどんなこと?
飲み過ぎは太る?めまいやかゆみも実は副作用?

これらの疑問についてまとめてみました!


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氷の食べ過ぎは病気かも?食べ過ぎの影響は?太るの??

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なんだか無性に氷が食べたくなる・・・という方は要注意!
何か病気のサインの場合もあるんです。

夏場だけではなく季節を問わず、
氷がやたら食べたくて仕方が無い場合、
様々な影響をもたらします。

「ちょっと最近氷食べ過ぎ?」

今日は氷の食べ過ぎにおける影響をご紹介したいと思います。


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青汁を赤ちゃんに与えても大丈夫?妊婦や授乳中に飲んで赤ちゃんに影響は?

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野菜不足やミネラル補給として
健康飲料の1つである青汁

体によいものは赤ちゃんにも与えたい
と思うのが親心だと思います。

しかし赤ちゃんには食材によって、
飲んでもいい時期や飲ませ方があるもの。

また、授乳中のママさんや妊婦さんでも飲んで
赤ちゃんや胎児への影響というのは大丈夫なのでしょうか?

今回は青汁についてを調べてみました!


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