もやし 栄養

トレンド豆知識

もやしに含まれる栄養やカロリー!加熱すると効能など変わるの?

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シャキシャキな食感と色々な味付けや調理法に使えるもやし

1年を通して値段が安定しているため重宝しやすい食材ですよね。

このように家計の強い味方ではあるもやしですが、
どれくらいの栄養があり、どのような効能・効果が期待できるか?


そこで今回はもやしに隠された
栄養や効果についてご紹介します。


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塩水を飲むのは健康にいい?その効果や飲み過ぎによる危険性は?

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ひそかに話題になっている
「塩で朝活」というのをご存知でしょうか?

一説によると夏バテしない体づくりにもなるという塩水を摂る生活。

一方で「ソルトウォーターバッシング」という
あまりオススメできないダイエット法が流行ったこともありました。

何も知らない状態ですと、
塩水を飲むことが良いことか悪いことか分からず、
無茶なやり方で体を壊したら大変!

そこで今回は塩水を飲むのは良い効果を出すのか?
飲む限度はどれくらいなのかを調べてみました。


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髭に脱毛クリームを使うと痛い・濃くなる?やり方やお手入れ方法は?

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毎朝面倒な髭の処理
髭剃り後青く残ってしまい気になっている方もいるでしょう。

そこで手間を省き少しでも髭をキレイにするために、
脱毛クリームの使用を検討している男性も多いと言います。

しかし、本来髭に使うためのものではないため、
不安もあるのではないでしょうか?

そこで今回は脱毛クリームを髭に使うために
知っておくと便利な情報をご紹介します。


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ガリの栄養に含まれる効果!食べ過ぎによる注意点!

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お酢と生姜でできているガリ

お寿司に欠かせないというイメージはあるものの、
それ以上の情報は持ち合わせていない食品かもしれません。


そこで今回はガリに含まれる栄養と、
得られる驚きの効能についてご紹介します。


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卵酒って本当に風邪に効果的なの?子供も飲める卵酒の作り方は?

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昔から風邪を治すには卵酒と言われますが、
それはなぜなのかご存知でしょうか?

今回は卵酒に含まれるどういう成分が、
風邪をひいた体に作用するのかについてご紹介します。

そして大人だけでなく、子供も飲める卵酒のレシピもご紹介。

卵酒の効果を体内に取り入れて
ささっと退治してしまいましょう!


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