おはぎ カロリー ごま きなこ あんこ

最近では通年菓子として
いつでも食べられる様になった”おはぎ”


美味しいけれど・・・
一体カロリーってどれくらい？


気になるおはぎのカロリーなど
素朴な疑問にお答えします！


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さっぱりして美味しい「冬瓜」


しかし、サイズが大き過ぎて、
どう料理していいのかわからない・・・。


なんて事は言わず、冬瓜料理楽しみませんか？


今日は、「冬瓜」の切り方に
ついてご提案してまいります。


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４月、５月になるとイチゴもシーズンが終わりに近づくので
かなりお値段が安くなっているのをスーパーなどで見かけます。


そんな値段がお手頃になった、いちごをたくさん購入して
作っておきたいと思うものと言えば、いちごジャム。

いちごジャムは、マーマレードと共にジャムの定番となっていますね。


初めてでも簡単に作れるいちごジャムの作り方や
レンジや炊飯器を使ったジャムの作り方などをご紹介しようと思います。

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春風が気持ちよく、山菜がおいしい時期になってきました。

山菜が食卓に登場することが多くなった嬉しい時期。

ふきの煮物等にふきの茎の部分が使われますが、
ふきの葉はお召し上がりになられるでしょうか？

でもふきの葉の下ごしらえや食べ方が分からない！！
なんてこともしますよね？

ここではふきの葉の食べ方かた保存の仕方など
簡単にまとめてみました。

もしも捨てていらっしゃるなら、
素晴らしく簡単にお料理できますからこの機会に
挑戦してみては如何でしょう。

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