トレンド　美容　健康

キャベツをおいしく
たっぷりと食べられるコールスロー

ケンタッキーでもお馴染みのサイドメニューですが、
自身でも簡単に作れるおいしいサラダの1つです。

作り置きしておけば、お弁当のおかずとしても
個別に持って行けて野菜不足解消ができる
とっておきのサラダ！


でもコールスローの日持ちはどれくらい？
他にも作り方などご紹介します。


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なんとなく調子が悪い時や風邪を引いた時など
おかゆが食べたくなりますよね？

ただ鍋で煮込むと時間がかかります。

そこで手間なく作る場合には
炊飯器で作る事もできます。

しかし炊飯器で作る場合
水加減が分からないなど疑問があると思います。


今回は炊飯器でおかゆを作る場合の疑問について
ご紹介したいと思いますのでぜひ、覚えてください！


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1日に何本も栄養ドリンクを飲んでる方を見かけますが、
気になるのは副作用

手軽でしかも簡単に栄養補給が出来て、
疲労回復に役立てるにはとてもよいのですが、
飲み過ぎ注意！な飲み物です。


そこで栄養ドリンクによる副作用について
ご紹介したいと思います。


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更年期は急に体が暑く感じたり、
汗が止めどなく吹き出したりします。

なぜ、暑く感じるのかご存知ですか？

逆に急に寒く感じて周りの方々との温度差を感じ、
これって更年期？と思うことも・・・。

更年期はどうしてこんなに
暑いと感じたり寒くなったりするのでしょうか？

その原因や対策についてをご紹介します！


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三寒四温（さんかんしおん）という言葉を
耳にすることがありますが、
その意味や使う季節がいつのものかご存知ですか？

他にも小春日和や四寒三温など言葉があり、
稀に誤った意味で使われている事があります。


これらの言葉はいつどんな季節に使うものなのか？
三寒四温の意味などについてご紹介します。


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