トレンド　美容　健康

現代では様々なスキンケアや薬がありますが、
古くから薬草として有名な「どくだみ」

民間療法の薬だと使わない方もおりますが、

この現代にでも残るには
それ相当の効能を持ち優れているからだと思います。


家の裏にびっしりと生え、
抜いてもまたなお育つ生命力の強さ！

どくだみの効能に注目し、ご紹介したいと思います。


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ひょろりと長い魚の代表として、
アナゴとうなぎがいますね。

お寿司のネタであったり、
白焼きや蒲焼きと調理法も似通っている・・・

どんな違いがあるのかご存知でしょうか？


アナゴとうなぎの違いをとことん追求！
ご紹介します！！


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紫外線防止の方法を学んで、
身体への悪影響を軽減しましょう！

紫外線は太陽光線の一つで目には見えず、
肌で感じることのできないものです。


太陽光の下で日光浴というのは
実際のところ、健康的というよりも
逆に肌や眼へのダメージが心配です。

紫外線が強くなる時間帯や季節を知って
上手に紫外線を防止し、肌の老化を予防しましょう。


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気がつくと冷蔵庫の中で真っ黒
シナシナになってるオクラ！

買って直ぐに食べてしまえば良いけれど
残ってしまうことだってありますよね。


どうしたらオクラを出来るだけ
よい状態で保存出来るでしょうか！？

オクラの正しい保存方法をご紹介します！


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とうもろこしは炭水化物が多く
ダイエットには向いていないと兎角避けられがちです。

実はしっかりと栄養や成分を知り、

食べ方を考えたら
とっても有効なものといえます。


ダイエット中のとうもろこしの食べ方は？
その効果とは？

とことん紹介しましょう！


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