ココナッツミルク 作り方

健康や美容によいと注目されている
ココナッツミルクですが、

いまいち使い慣れない食材のため、
どうやって使ったらいいか分からない・・・

なんて方も多くいらっしゃる様ですね。


そもそもココナッツミルクはどうやって作ってるの？
ココナッツミルクで作る料理やスイーツは？

今回はココナッツミルクの作り方や、
料理やスイーツをご紹介します！


» この記事の続きを読む

甘くて喉を潤してくれるスイカは、
大好きな人からすれば、

たくさん食べたい！と思いますが、
食べ過ぎた場合には大丈夫なのか？

・・・ちょっと心配になりますよね。

甘みも多く太るのでは無いか？など
ダイエットの面なども気になることあれこれ。


今回はスイカを食べ過ぎた場合に起こる事、
素朴な疑問にお答えします！


» この記事の続きを読む

たくさんある野菜の中でも
苦手な人が多いと思われるゴーヤ。

その原因としてゴーヤの強烈な苦味が挙げられます。


私は子供の頃にゴーヤチャンプルーが
食卓に出てきたとき、あまりの苦みに
もう二度と食べないと誓ったほど苦手になりました。


今でも食べることができないゴーヤなのですが、

この苦味には体に良い働きをしてくれる成分が
含まれており食べないのは勿体ないぐらいです。

今回はゴーヤの苦味に含まれる栄養成分や効能、
そして苦味の原因やとる方法についてみていきましょう。


» この記事の続きを読む

甘くてみずみずしいゆでとうもろこし。
夏のおやつに登場する事も多いのではないでしょうか？


そこで、ゆでとうもろこしについて色々知ってみませんか？

カロリーやプリプリに茹でる方法、
しわしわになってしまうときは？？

今回は、ゆでとうもろこしについて
くわしくご紹介したいと思います！


» この記事の続きを読む

夏になると虫はよりいっそう活発に動き出し、
その中でもダントツで厄介な虫は「蚊」です。

地球上で最も人間を殺す生き物は蚊と言われており、
小さいながら非常に恐ろしい生き物です。


最近日本では７０年ぶりに
デング熱の感染者が出ましたが、

蚊に噛まれたぐらいで重症になるなんて
あまり考えもしませんよね。

しかし重症にはならずとも蚊にかまれると
暫くの間に痒みが収まりませんから、
できるだけ早く痒みを止めたいところです。



今回は蚊によるかゆみや腫れの原因、
痒みを抑える方法などをみていきましょう。


» この記事の続きを読む