爪のくぼみやへこみの原因！色が変色するのは病気のサイン？

自分の爪を見てみたらくぼみやへこみが！
そのままスルーしてしまいますか？

爪の異常は健康のバロメーターでもあります。

そのまま放置してしまうと大変！
場合によっては病気の可能性も考えられるのです。

爪のくぼみやへこみ、凸凹・・・これは一体なに？
その原因などについてご紹介します。

縦方向や横方向の爪のくぼみやへこみの原因は？

爪は昔から健康を知る事が出来ると言われており、
時には病気により異常をきたす事があります。

爪に出来るくぼみやへこみは色々で、
縦方向や横方向に渡り出来るものがあります。

縦方向に溝が入りんでるのは
爪甲縦条（そうこうじゅうじょう）という状態です。

その深さも個人差がありますが、
胃腸の不調などが考えられたりします。

他には乾燥が原因とされています。

また、横方向の溝に対しては、
爪甲横溝（そうこうおうこう）と言います。

その主な原因には栄養不足や服用している薬の影響、
貧血や亜鉛不足、糖尿病の前兆といった事もある様です。

指によってもそれぞれ意味がある様なので、
注意深くチェックする必要があります。

・親指→過労、精神的ストレス
・人差し指→皮膚炎や慢性的な皮膚疾患
・中指→排尿関係
・薬指→気管支炎や目の不調など
・小指→神経系など

他にもスプーン状になる場合は
鉄分不足による貧血や遺伝的要因などが考えられる様です。

爪の色が変形してる・・・これって病気？

爪にくぼみやでこぼこ以外にも、
変形して異常をきたす場合もあります。

他にも爪が厚くなったり薄くなったり色が変わったり・・・

白くなった場合には栄養不足以外にも
重大な病気の前兆の場合もある様です。

爪に斑点や赤・灰色に変色する場合には、
悪性腫瘍や内臓・肝機能などに異常を来している場合も。

他に爪に黒く縦線が入っている場合は、
悪性黒色腫（メラノーマ）という皮膚がんである場合もあり、
爪以外には足の裏などの皮膚に現れる事も多い様です。

しかし、黒い縦線には他にも
爪甲帯状色素沈着症やアジソン病、内出血もあります。

メラノーマの場合には爪全体も黒くなったり、
線が太くなったりするという特徴がある様です。

他にもある！爪に現れるレイノー症状とは？

寒さや刺激、精神的緊張などで、
手や指、爪の色が白くなったり紫に変化する症状を
レイノー症状と言います。

膠原病の方や強皮症の患者さんに起こりやすく、
始めは真っ白に変色し痺れを伴います。

しばらくするとチアノーゼの様な
赤や紫色へと変色し次第に正常に戻ります。

病気は自覚はなくとも、
冷凍食品や冷たい飲み物を持った時に、

こうした手先や爪などの変化が見られる場合には、
念のため病院でその原因特定をされた方がいいと思います。

レイノー症状の原因が特定されている方は、
冬の外出時には手袋を装着したり、
ストレス解消やリラックスなど試みるとよいそうです。

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