いちご 花言葉

いちごには、色々な種類がありますよね！

食べておいしい身近ないちごから、
野や山で見かけるいちごなど様々。


そうしたいちごの花言葉はご存知ですか？
知っているとちょっとした話題におすすめです。


» この記事の続きを読む

肉料理の横に添えられているクレソン。
ただのお飾りではないのはご存知ですか？

実は栄養価の高い野菜であり、
特に肉料理には最適なものだったんです！


以外と知られていないクレソンの栄養、
食べ方についてご紹介します。


» この記事の続きを読む

ピリっと辛味を感じるからし菜

春の野菜の1つで、
通年は食べられませんが立派な緑黄色野菜。


どんな栄養を持ち私達の身体に作用するのか？

そこで今回はからし菜の栄養について
ご紹介したいと思います。


» この記事の続きを読む

甘くておいしい練乳。

いちごやかき氷ににかけて食べると
とってもおいしいですね！

好きな方はそのまま食べるなんて強者もおりますが、
カロリーはご存知でしょうか？

甘いしミルキーな味は確かにカロリー高い気がする・・・
でも辞められない！

そんな気になる練乳のカロリーについてご紹介します。


» この記事の続きを読む

スーパーで買ったりした時に、
一気には使わず残るしそ（大葉）

いつもどの様に保存していますか？

そのまま冷蔵庫に入れてしまうと
乾燥して次に使う時にはカサカサ・・・。

だからといって焦って使うのもちょっと・・・
そうならないために上手に保管しておきましょう。

今日はしその保存方法についてご紹介したいと思います！


» この記事の続きを読む