ジョギングやマラソンなどで
痛めてしまった足首。
足が痛いと生活の中でもストレスですよね、、、、
そこで、足首の痛みの原因や
対処法などをまとめてみました。
しっかり治して気持ちよくジョギングをしましょう！！！
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