足首 痛み 外側

トレンド豆知識

足首の外側の痛み!ランニングやマラソンで痛くなる原因は?

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ジョギングやマラソンなどで
痛めてしまった足首

足が痛いと生活の中でもストレスですよね、、、、


そこで、足首の痛みの原因や
対処法などをまとめてみました。


しっかり治して気持ちよくジョギングをしましょう!!!


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