小松菜 保存

トレンド豆知識

小松菜の栄養と保存方法!保存期間を長持ちさせるには?

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葉もの野菜は保存がとても難しいです。

そのまま冷蔵庫に入れるとカサカサになったり、
場合によってはヌルヌルになって溶けて腐る事もあります。

カルシウムやビタミンが豊富で、
出来れば積極的に食べたい野菜の1つ。


今回は小松菜の保存方法や、
その期間など素朴な疑問をご紹介!


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ウインナーに含まれる栄養やカロリー!美容効果がある??

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お弁当やちょっと料理に入れたり
そのまま炒めたり茹でて食べたりして
おいしいウィンナー

何気なく食べてますが、
ウィンナーの栄養について考えた事ってありますか?


なんとなくカロリーの方が気になる食材ですが、
せっかくならどんな栄養が含まれているのか知り、
日々の食生活に生かしましょう!


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ベーコンに含まれる栄養や効果!気になるカロリーや塩分は?

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皆さんはベーコンが好きですか?
私は大好きです。

シンプルに焼いて朝ごはんにしたり、
チャーハンの中に入れてアクセントを加えてみたり、・・・

いろいろな方法で食しています。

今回はそんなベーコンの栄養やカロリー、
食べ方などについてご紹介します。


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松茸には毒がある?含まれてる栄養やカロリーとは??

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秋の味覚、松茸にがあると耳にします。

ただ、これは松茸に似た毒キノコを誤って食べてしまい、
食中毒を引き起こした事例がある様です。


それ以外にも松茸自体にも毒がある様な話もあります。

今回は松茸にまつわるについて
ご紹介いたします。


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さつまいもの皮に含まれる栄養!農薬や毒の心配はないの?

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焼き芋や蒸かしたさつまいもを食べる時!

皮がついたまま食べる人と、
むいて食べる人といますよね?

絶対むいて食べる派の方からすれば
「皮って食べれるの?」と思いますが色々メリットがあるんですよ。

今回はそんなさつまいもの皮について
ご紹介させていただきますね!


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