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ダイエットなどをしていると気になるのが、遅い時間の飲食という方も少なくないでしょうか？

食後や入浴後にアイスが食べたくなってしまうことがあります。

寝る前のアイスは太るのでしょうか？

 

今回は寝る前のアイスが太るのか？

太らない食べ方やアイスを選ぶ際に知っておくべきアイスの種類について紹介します。

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ご家庭で漬けたりしてることも多い梅。
アクのある梅にも下処理が必要だと言われています。

えぐみや渋み、苦みなどの嫌な味の素であるアクですが、
梅を漬けてからアク抜きを忘れたって経験をお持ちの方はいないでしょうか？

また、梅のアク抜きをしたら変色してしまって困った！
という経験をお持ちの方も少なくないでしょう。

そこで今回は梅のアク抜きに関するコツをご紹介します。
適切な下処理ができるようになりましょう。


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体調がよくない時に食べるうどん。

なんとなく昔から病気のときに
母が作ってくれたのはおかゆかうどんでした。

うどんって消化にいいイメージですが
うどんが体調不良の身体によい食事なのか？

今回、調べてみました。
そして最後にレシピをご紹介します。


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手軽で色々なレパートリーで使えるウィンナー！
炒めただけでも美味しいですよね。

サラダとかに使う場合にふっと思いませんか？
「これってそのまま食べられないの？」

また、日頃からそのまま食べる方もいてビックリ
・・・なんて声もしばしば。

ウィンナーってそのまま食べられるものなの？
食中毒は平気なの？など素朴な疑問をご紹介します！


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皮付きのたけのこを食べるためには、
米ぬかで茹でてあく抜きをします。

お店によっては米ぬかも一緒に売られていたり、
あく抜き用に貰える場合もあります。

しかし、なかなか米ぬかが手に入らず
断念してたことありませんか？

米ぬかがなくてもたけのこのあく抜きは出来るんです！

今回はたけのこのあく抜きについて
基本の米ぬかで行う方法から、なぜあく抜きが必要なのか？

とことんご紹介します。


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