トレンド　美容　健康

運動会の楽しみの１つと言えば
やっぱりお弁当！！

でも悩んでしまうのがお弁当のおかずに何を入れようか・・・・

運動会のお弁当の準備は結構大変ですよね？

家族の大イベントの運動会！！

そこで運動会のお弁当の定番のおかずや
簡単に済ますコツなどをまとめてみました。

子供にも喜んでもらえる運動会のお弁当を作りましょう！！

» この記事の続きを読む

３月になると空気中に花粉が飛び散ります。

花粉症の人はこの時期が一番辛いですね。

目がかゆくなったり鼻水が出たり散々たる状況です。

他にも花粉症には喉が渇くという症状を
引き起こす事が知られています。

喉頭症状がスギ花粉で悩む患者さんの７８％に発生しているのが
分かっているのですがその中に喉の乾燥が含まれています。

喉が渇く原因は２つあります。


» この記事の続きを読む

クールビズだからって夏の盛りにスーツを着用の正装を
した方がいいとと望まれるのも・・・

暑いからイイよねと半ズボンとランニング姿で
対応されるのは、さすがに勘弁していただきたいものです。

自己主張が大切だからと、自分の主観だけを頼りに
社会にアピールされるのも、如何なのだろうと考えますが、
実際の服装のマナーを理解しているのかなと怪しまれる事もあるでしょう。

クールビズの服装ってどんなものが正しいものなのか
ここでは考えてみましょう。

» この記事の続きを読む

5月の3日～6日にかけて、大型連休ゴールデンウィークがあります。
（有給や代休を使えば4月26日から11連休の方も！？）

この期間に友達や家族、恋人とどこかへ
お出かけになる方も多いのではないでしょうか？

そこで、毎年遊園地や海外へ遊びに行くのもよいですが、
今年はゴールデンウィークに登山に挑戦してみませんか？

近年では健康志向の方が増え、「山ガール」という言葉まで生まれるほど
登山は若い女性からも人気を集めてきています。

ここでは、ハイキング感覚で登山初心者が楽しめる
関東圏内のお勧めの登山をご紹介します。

» この記事の続きを読む

春になると山菜やたけのこを取る為に、
たけのこ狩りに出たりして

この時期にしか出ない山の幸を、
手間をかけ灰汁を抜き食べられるようにいたします。

蕨、ぜんまい、タラの芽、ふきのとうなど
山や野原で取れる物は沢山有り、

祖母や母は何時何処に行くと
何が取れるなど昔は知ってたものです。

特にたけのこは初夏に取れ、他の山菜とは時期を違いますから、
山の幸が落ち着いたら、たけのこ狩に行ったります。

直ぐ灰汁抜きをして水に晒して皮を剥かなければならず、
大変な手間を掛けていただくたけのこの味は格別です。

今回はたけのこの栄養と処理方法についてまとめました。

» この記事の続きを読む