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ホットヨーグルトダイエットの効果!簡単にできるやり方や作り方

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体内を冷やさず消化を良くするために冷たいものではなく
温かいものを好んで食べるとことを、
最近では『温活』と呼びます。

これは低体温症や冷え性にも効果があり、
特に若い女性から注目を集めています。

そして、温めて食べるものとしてネットで話題になっているのが、
ヨーグルト!

ヨーグルトに蜂蜜を混ぜたりしたものを
レンジで30~40秒温めるだけの簡単なもの。

ヨーグルトを温めるなんて!と思われた方も多いと思いますが、
これはには美肌効果やダイエット効果などが期待されており、
多くの健康志向の方はもう実践されています。

ここではその『ホットヨーグルト』の効果や、お勧めの食べ方をお教えします。

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レッスンバッグの作り方 初心者の為の準備するもの

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お子さんが幼稚園や学校に通うとなると、
レッスンバッグが必要になりますね。

沢山のママが愛情たっぷりのバッグを
自己流の作り方で紹介していますが、

まずは作る前に

気を付けたいこと!
知っておきたいこと!


を押さえておきましょう。

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新入社員のスーツ選び 清潔感をアピールがおすすめ!

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社会人になりたての頃、少々やっかいなのが
スーツの見立て。

新入社員の頃は、どんなスーツがよくて
何着そろえればよいのか分からず手探りなことも・・・

派手過ぎも地味過ぎも良くないし

そこで、新入社員のスーツ選びの
おすすめポイントを総ざらいしていきます。

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ビジネスマナーの基礎知識 正しい電話対応

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電話はビジネスでは最も欠かせないほど
基礎知識の一つです。

しっかりとしたマナーを身につけていないと、
大事な場面で赤恥をかいてしまいます。

適切な対応が出来ていなければ、あなた個人だけではなく、あなたの会社や団体への悪評化にもつながってしまいます。

たかが電話、されど電話で、電話対応は意外と人に見られているものです。

けれどもそんなに難しいことでもなく、
少し気を遣うだけでぐんと印象もアップします。

是非正しい電話対応マナーを身につけ明日からのお仕事に活かしましょう!

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ノンストップでも紹介された悪質アプリとは?手口や注意点!

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携帯電話に取って代わる存在になった
スマートフォンやiPhoneは多機能性抜群として
契約者の数を増やしています。

サービスの充実さを逆手にとって彼等を地に
貶めようとする厄介なコンテンツがあります。

俗に悪質アプリと呼ばれているものです。

本来のアプリはアプリケーションの略で契約者にゲームやSNSサービスなどで楽しんでもらうための由緒正しいコンテンツです。

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