アイマスク 効果

トレンド豆知識

アイマスクは効果ない?選び方とその効果、デメリットは?

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毎日の睡眠は翌日の疲れを取るために
とっても重要な時間!

光を遮断するためにアイマスクが大注目されています。

目の疲れを取るホットアイマスクもありますが、
効果がなかった!なんて声も聞かれますが
本当にそうなのでしょうか?

今回はアイマスクの効果について!
デメリットやメリットをご紹介します!


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ゼラチンや寒天を使ったグミの作り方!固めのグミを作るには?

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独特な食感が癖になるグミ

お子さんや大人でも大好きって方も多いですよね。

なんとなしにコンビニやスーパーで買ってしまいますが、
手作りできちゃう簡単お菓子だったのはご存知でしょうか?

「こんな味のグミがあったらいいのに・・・」と
自分好みのグミを作るのもおすすめ!

今回はグミの作り方についてをご紹介いたします!


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小松菜の栄養と保存方法!保存期間を長持ちさせるには?

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葉もの野菜は保存がとても難しいです。

そのまま冷蔵庫に入れるとカサカサになったり、
場合によってはヌルヌルになって溶けて腐る事もあります。

カルシウムやビタミンが豊富で、
出来れば積極的に食べたい野菜の1つ。


今回は小松菜の保存方法や、
その期間など素朴な疑問をご紹介!


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ウインナーに含まれる栄養やカロリー!美容効果がある??

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お弁当やちょっと料理に入れたり
そのまま炒めたり茹でて食べたりして
おいしいウィンナー

何気なく食べてますが、
ウィンナーの栄養について考えた事ってありますか?


なんとなくカロリーの方が気になる食材ですが、
せっかくならどんな栄養が含まれているのか知り、
日々の食生活に生かしましょう!


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小松菜のアク抜きは必要?不要?離乳食に使う場合は?

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料理の下ごしらえの必要なあく(灰汁)抜き

全部が全部必要なのか?
ふっと疑問に思った事ってありませんか?

あくが強いほうれん草は食べる前のあく抜きが必要ですが、
似通った野菜の小松菜はどうなんでしょうか?

必要不要?どっちなの??

今回は小松菜のあくについて注目してみたいと思います。


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