モロヘイヤ 栄養 効果 比較

ネバネバ野菜、体によく栄養満点！
大人気の食材「モロヘイヤ」


一口に”栄養満点！”なんて言いましたが、
どんな栄養があるのでしょうか？


今日はモロヘイヤの栄養について注目します！


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胃がもたれて、おまけに吐き気。

気分が悪いし原因がわからない・・・。


ひどい人になると寝れなかったり
頭痛、寒気までする人も！！


今日は、胃もたれから起こる吐き気についてお話します。

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高温多湿な日本では、
季節に問わず咳が出る場合があります。


その原因は「カビ」

エアコンを使用している際や
見えない所に潜んでいるカビ等から
咳を起こることが多くあります。


今日はカビが原因の咳についてお話しましょう。


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異常気象により毎年、猛暑続きの夏。


それにより熱中症で救急車で搬送される方や、
残念ながら命を落とされる方も多く

ニュースや新聞などで
多く見かける様になりました。


そこで、速やかに体に水分と必要なミネラルを補給が
出来る経口補水液の作り方についてお話いたします。


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コーヒーを愛飲している方には糖尿病が少ない！！

・・・なんて話を聞いた事はありませんか？


コーヒー好きにはありがたいことですね。

でも、それってホント？！


もう少しコーヒーと血糖値の関係性について、
掘り下げて行きたいと思います。


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