足首 痛み 腫れ

足首の痛みや腫れ！！

痛みの状態や原因を知る事で、
治療が全く違うものです。


そこを知らないと、いつになっても
足首の痛みや腫れが治らないなんてことも・・・。


今回は、足首の痛みや腫れなどについてお話しましょう。


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ジョギングやマラソンなどで
痛めてしまった足首。

足が痛いと生活の中でもストレスですよね、、、、


そこで、足首の痛みの原因や
対処法などをまとめてみました。


しっかり治して気持ちよくジョギングをしましょう！！！


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急に起きた足首やくるぶしの痛み！！
なんで突然？

人によっては内側だけ・・・
または外側だけが痛い！！
なんてこともありましすよね？？

足首や、くるぶしの痛みの原因は一体何なんでしょうか？？

今回は足首やくるぶしの痛みの原因や対策方法についてお話します。

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