妊娠 胸焼け つわり

いや～な胃の不調「胸焼け」

体調が不安定になりやすい妊娠中は
胸焼けを起こす事も稀ではありません。


気がつけば胸がムカムカ
嫌な症状を感じる事はあると思います。

薬を飲めばいいことだと思いますが、
妊娠中は薬を飲む事も気を使う時期でもあります。


薬以外に対処方法は？
最も多い時期は？？

妊娠中の胸焼けについて解説します。
対処法などはぜひ御試し下さい。


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独特の風味と香りで
好き嫌いもわかれる野菜「セロリ」

実際どんな栄養があるのでしょうか？

お腹がスッキリしない時に食物繊維を
摂ろうとして食べる野菜としても代表的ですが、

実はそれ以外にもすぐれた成分含む
万能食材だったんです！！

食べなきゃ損！？

セロリの栄養などについてご紹介しましょう！


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春になるとスーパーにならぶ菜の花！

おひたしやサラダ、
お吸い物の色味など料理に

春らしさを添える野菜ですが、
程よい苦味がおいしいですね。


旬の野菜の素晴らしさ、
菜の花の栄養などご紹介したいと思います！


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つい食べ過ぎてしまう「みかん」
ネット検索すると意外なワードが並びます。

病気だの吐き気だのなんだの・・・
みかんって食べ過ぎちゃいけないもの？？？


フルーツは身体にいいからと
何も考えずについいくつも食べてたけど、
身体が反応することってあるんですね。

みかんの食べ過ぎによる
気になることをまとめてみました！


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身体の不調とは突然起きるもの・・・
特に解りやすく身体に出る

寒気　吐き気　頭痛


こうした身体の変調には
どんな意味があるのでしょうか？

今日は寒気や吐き気、頭痛についてお話ししましょう。


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