ベーコン 栄養 カロリー

トレンド豆知識

ベーコンに含まれる栄養や効果!気になるカロリーや塩分は?

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皆さんはベーコンが好きですか?
私は大好きです。

シンプルに焼いて朝ごはんにしたり、
チャーハンの中に入れてアクセントを加えてみたり、・・・

いろいろな方法で食しています。

今回はそんなベーコンの栄養やカロリー、
食べ方などについてご紹介します。


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松茸には毒がある?含まれてる栄養やカロリーとは??

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秋の味覚、松茸にがあると耳にします。

ただ、これは松茸に似た毒キノコを誤って食べてしまい、
食中毒を引き起こした事例がある様です。


それ以外にも松茸自体にも毒がある様な話もあります。

今回は松茸にまつわるについて
ご紹介いたします。


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オリーブの実の栄養や効能!漬けは太る?カロリーは?

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オリーブは実から搾取したオイルの方が
身近に感じるものですが・・・

今回注目したいのはの部分。

オイル漬けや塩漬けになったものを
口にすることがありますが、
オリーブの実自体の栄養も注目したい働きを持っています。

どんな栄養を持っているのか?
オリーブの栄養についてご紹介します。


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枝豆ダイエットの方法!冷凍枝豆、一袋のカロリーはどれくらい?

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枝豆といえば大豆の若い時期の豆の状態をいい、
おつまみなどで食べる事が多い食材ですよね。

この枝豆を使ってダイエットをする方法がありますが、
効果的なのか?いまいち分からない・・・。

そこで枝豆を使ったダイエット方法!

そのやり方や気になるカロリー、
食べ方についてご紹介します。


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ルッコラの栄養に含まれる効能やカロリー!おすすめの食べ方は?

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イタリア料理などで見かけるルッコラ

ただ色味を添えるだけではなく、
とっても美容によい栄養を持っているのはご存知ですか?


知ればもっとルッコラが食べたくなる!
今回はルッコラの栄養や食べ方についてご紹介致します!


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