フリスク カフェイン

トレンド豆知識

フリスクのカフェイン含有量は?ミンティアと比較!食べ過ぎの影響は?

2016-11-22_221157

眠気覚ましや気分をスッキリさせたい!
そんな時にフリスクを食べる方がいます。

眠気を覚ますといえばカフェイン
フリスクってカフェイン入っているのでしょうか?

また、ポイポイと1日に何度も食べている方を見かけますが、
食べ過ぎによる影響はないのでしょうか?


今回はフリスクのカフェインについて
ご紹介したいと思います。


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クレソンの栄養とその効果!気になる味やおすすめの食べ方は?

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肉料理の横に添えられているクレソン
ただのお飾りではないのはご存知ですか?

実は栄養価の高い野菜であり、
特に肉料理には最適なものだったんです!


以外と知られていないクレソンの栄養
食べ方についてご紹介します。


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からし菜に含まれる栄養!豊富な栄養価には驚きの効能や効果が

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ピリっと辛味を感じるからし菜

春の野菜の1つで、
通年は食べられませんが立派な緑黄色野菜。


どんな栄養を持ち私達の身体に作用するのか?

そこで今回はからし菜の栄養について
ご紹介したいと思います。


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練乳のカロリーは太るもと!?成分や自宅でできる作り方

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甘くておいしい練乳

いちごやかき氷ににかけて食べると
とってもおいしいですね!

好きな方はそのまま食べるなんて強者もおりますが、
カロリーはご存知でしょうか?

甘いしミルキーな味は確かにカロリー高い気がする・・・
でも辞められない!

そんな気になる練乳のカロリーについてご紹介します。


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しその保存方法!冷蔵・冷凍保存のポイントと日持ち期間は?

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スーパーで買ったりした時に、
一気には使わず残るしそ(大葉)

いつもどの様に保存していますか?

そのまま冷蔵庫に入れてしまうと
乾燥して次に使う時にはカサカサ・・・。

だからといって焦って使うのもちょっと・・・
そうならないために上手に保管しておきましょう。

今日はしその保存方法についてご紹介したいと思います!


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