コンタクトが乾くと痛い・ずれる原因！対策と眠い時に乾く理由は

コンタクトをしていると
普段以上に目が乾きますよね？

乾いてくると視界がぼやけてしまったり、
まばたきした時にずれるなんて事もあります。

コンタクトを使ってる方に知っておいてほしい！

今回はコンタクトで目が乾く
原因や対処法などご紹介します。

コンタクトで目が乾く原因は？、痛い！ずれるのはドライアイせい？

コンタクトレンズをしていなくても
目は乾く事はあります。

涙のほとんどは「涙腺」で作られ

涙腺で分泌した涙はまばたきによって
目の表面に広がり膜をはります。

つまり、まばたきで涙を運ぶので
まばたきの回数が少ないと目は乾いてしまいます。

コンタクトは目の表面を覆っている
涙膜に浮いている状態です。

ハードコンタクトの場合の原因は

レンズの縁と目の表面の隙間に涙が引き込まれてしまい
涙の膜が薄くなる事から目の乾燥を生じます。

対するソフトコンタクトは
レンズ自体が水分を吸収しやすい性質があり

目の表面を覆っている涙もレンズに吸収され、
さらにはレンズ自身も水分を蒸発してしまいます。

その結果、目の表面・レンズを含めて
全体的に潤いが不足する状態です。

すると目の痛みも覚え、ぼやけて見えなかったり、
ずれてしまうといったドライアイになりやすくなります。

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ワンデーコンタクトが乾く原因とその対策は？

今では便利な「ワンデーコンタクト」

メーカー問わずこうした1日用のコンタクトは
比較的含水率が高くレンズの縁が薄めにできています。

水分を含んでいるということは
感触がよい反面、乾燥しやすい傾向にあります。

また、レンズの縁がシャープなものは
どこに涙が流れて行くのか？

縁がシャープなものは
レンズと眼球の間に涙が入りにくい構造で

結果、レンズ内部と外の涙の交換もできずに
目の乾きを生じやすいと言います。

対策としては、

・まばたきを意識的に行う
・目薬の使用
・2週間用
・一般的なコンタクトに変える

最終的にはワンデーは使用しない！
・・・という方法になります。

目薬はコンタクトレンズ用のものであれば
どれでも大丈夫です。

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眠い時にコンタクトが乾く原因や花粉症時期に乾く理由は？

コンタクトを装着している時に起きるトラブルは色々！

目に異物を入れるのですから致し方ないと思いますが、
眠くなって来た時に目が乾くということはないでしょうか？

眠いときの原因はこれまた色々ですが、

眠くなる時間まで装着していたり、
涙の量やまばたきの回数ではないかと言います。

睡眠前にはレンズを外し、
目薬で潤いを与えるなどが必要です。

また、花粉症時期ともなると

目の痒み以外に充血や乾き、曇り、
レンズ自体が濁るといったトラブルが起こります。

乾燥や充血に置いてはコンタクト用の
抗アレルギー点眼薬の利用をおすすめします。

レンズは2ウィークなどの場合は
ワンデーで過ごした方がよさそうです。

ついた花粉は取れませんし、どうしてもメガネを
使いたくない場合はそうした工夫も必要です。

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