湯シャン 効果 方法 臭い

トレンド豆知識

湯シャンの効果的な方法!臭いは大丈夫?逆効果になるやり方は??


洗髪イラスト

ここのところ話題にあがる湯シャン

つまりはお湯だけで洗う
というものですが、

実際のやり方やその効果が気になりますね。


今日は気になる
湯シャンの効果についてご紹介しますね!


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湯シャンって臭いやベタつきは大丈夫?効果期間は??


正しくは「湯洗髪」といいますが、
誰しも頭皮には臭いがあり、

特に髪がベタつきやすい方は
臭いが気になるところだと思います。


そうした方にも湯シャンは効果的で
頭皮環境が整う方法です。



通常、頭皮の臭いは肌にいる常在菌

皮脂を食べたり悪玉菌の抑制を行うことで
それほど臭うものにはなりませんが、

このバランスを崩すのが界面活性剤


界面活性剤は常在菌をも死滅させてしまうので
様々なトラブルが起こります。


湯シャンのみにすることで、

常在菌を元に戻し環境を整える!
というところで頭皮の環境を整えて行きます。


湯シャンの効果を実感出来るのは、

常在菌を適度に戻す期間であり、
すこし時間がかかります。


その期間は4~5ヶ月


それまでは濡れ髪のままだと頭皮の臭いがし、
乾くと改善するといった感じです



常在菌が元まで戻り、原因である事が改善し、
皮脂分泌を抑える事で酸化することも
少なくなるのでベタつきや臭いが改善します。

髪がベタベタする原因!その解消法は?


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湯シャンの効果的なやり方は??


湯シャンのやり方

髪や頭皮の傷みの状況により、
少しずつならして行くという方法が良い様です。


まずは今使用しているシャンプーの量を
減らすことから入ります。


洗面器などにシャンプーを1~2滴入れて
いわゆる薄めたシャンプーで頭皮や髪を洗います。



この方法行うとマラセチア菌という菌による
ニキビや臭いの予防になるといいます。


毎日洗う方はシャンプーを使った洗髪を、
2日に1回⇒3日に1回⇒1週間に1回、


最終的にはシャンプーを一切使わない様にと
ステップを踏んで行くと入りやすくなります。




整髪料を使った時の湯シャン方法は?逆効果になることも!?


ワックスやスプレーなどで
髪をセットされている方も多いでしょう。

出来れば整髪料は使わないに越した事は
ありませんが、どうしても使わざる得ない事もあります。


整髪料を使った場合には湯シャンのみだと
落としきれず汚れが残ったままとなるので

シャンプーを使った方がよいと言えます


しかし日頃使っているシャンプーにもよりますので、
その際には石鹸シャンプーがおすすめです。

石鹸シャンプーの効果!白髪や抜け毛予防になる?



洗髪に入る前にはしっかりとお湯で髪や頭皮を洗う

これだけでもある程度落としますが、
あとの残りを洗い流す為に石鹸で落とします。


すぐに洗おうとすれば泡立ちが悪く、

何度も洗う事になって逆に不必要に皮脂をとり、
頭皮の環境を粗悪にさせてしまいます。




石鹸シャンプーで洗った場合には、

専用のリンスやコンディショナーで中和させ、
さらにキューティクルを閉じてあげる必要があります。

なお、皮脂が多い方には逆効果になります


お湯だけだと皮脂が詰まってしまうことになり、
頭皮環境が悪化してしまうことになるので、

まずは石鹸シャンプーなどでこすらず、
不必要な皮脂を取り除いたケアをしながら、
次第に慣らして行く方がよさそうですね。

 

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